Psicanálise é um método de terapia que visa interpretar ações e pensamentos inconscientes de um indivíduo.

Por meio desta, o psicanalista é capaz de avaliar o que aflige e provoca angústia em um paciente.

Tais pensamentos e ações reprimidos se portam como um estilingue. Mesmo que simplesmente reprimidos ou suprimidos inconscientemente, retornam ao indivíduo no ambiente externo em algum momento e de maneira cavalar.

Devido à sua natureza conflitante, o paciente sempre mostra distúrbios e até desequilíbrios mentais.

A Psicanálise é capaz de avaliar o inacessível dentro da mente humana, por meio de técnicas e habilidades bem específicas.

O psicanalista tem as ferramentas necessárias para captar os impulsos e instintos que dão força às nossas atitudes. Desse modo, ajudará o cliente a encontrar um caminho para uma estabilidade emocional e física.

A psicoterapia analítica ou simplesmente análise, é baseada na fala e envolve tanto a participação do psicoterapeuta ou analista quanto do cliente, que juntos irão construir um espaço de expressão e análise mais clara dos pensamentos e questões abordados.

Para que serve?

análise serve para tratar questões emocionais de grande impacto, como uma perda de alguém querido, por exemplo, a outras que, muitas vezes, consideramos menores, como um desconforto emocional no trabalho, uma briga com seu parceiro (a) ou até mesmo uma tristeza que às vezes surge sem muita explicação.

Esses pequenos ou grande incômodos afetam o nosso bem-estar e por vezes nos desequilibra nesse grande ciclo de transições que é a vida. E é para esses momentos diversos que a psicoterapia atua. Em uma sessão você poderá focar em olhar para si e para os seus sentimentos, compreender mais sobre si próprio e até administrar melhor as suas emoções diante de novas questões que irão surgir.

Você no divã

A psicoterapia é para todas as idades e pode ser indicada para diversas situações, graças às suas características amplas de entendimento do comportamento e do sentimento humano. Em geral, as pessoas buscam a terapia pelos seguintes motivos mais comuns:

  • Quando se sente triste por algum período;
  • Quando há problemas que não consegue resolver;
  • Quando tem dificuldades de praticar o autoconhecimento;
  • Quando tem problemas no trabalho, seja por falta de concentração ou relacionamento;
  • Quando está sempre tenso e ansioso pelo que há de vir;
  • Quando pratica atitudes prejudiciais a si próprio e a outras pessoas.

Se você consegue perceber essas questões em você, isso pode ser um sinal ou um sintoma mais claro, de que a psicoterapia poderia ajudá-lo a alcançar um bem-estar emocional.

Quais as questões emocionais que a psicanálise pode tratar?

A terapia psicanalítica desenvolvida por Freud, traz a partir do estímulo da fala e da conexão com o subconsciente, as respostas e insights para a compreensão e construção de melhorias;

Não há um limite bem definido de questões emocionais que a psicoterapia pode trabalhar, mas em geral, os transtornos e síndromes psicológicas mais comuns são:

  • Depressão;
  • Ansiedade;
  • Compulsão alimentar;
  • Estresse;
  • Esquizofrenia;
  • Autismo;
  • Síndrome de Asperger;
  • Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH);
  • Transtornos de personalidade (Bipolaridade e Borderline, por exemplo);
  • Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
  • Estresse pós-traumático (TEPT)

Alguns benefícios da psicanálise

Será que eu preciso de um psicanalista?

Infelizmente o tema preconceito em relação à terapia e as suas vertentes ainda é empecilho e muita gente acaba por não procurar ajuda quando passa por um momento difícil, pois acha que isso é só para quem não está com a saúde psíquica saudável. Mas guardar sentimentos e angústias para si, certamente não é a melhor saída, pelo contrário, apenas agrava os quadros e trazem ainda mais sintomas psicossomáticos.

Procurar ajuda profissional é o melhor caminho, pois à medida que falamos dos nossos problemas eles ficam menores e vão tomando outro significado, gerando posteriormente, autoestima, autoconsciência e autoconfiança, como já avaliamos aqui.

A psicoterapia não se define em uma simples conversa, seu objetivo é a mudança ativa do cliente, gerando novas competências e alívio dos sintomas, ajuda no processo de ressignificação das emoções, elaboração e identificação.

Através do processo analítico você conseguirá mobilizar suas forças internas para alcançar a mudança necessária.

Questões de trabalho, relação com o outro, família, afetos, depressão, tudo isso pode ser abordado no processo terapêutico.

Esta conversa terapêutica que se dá na relação psicanalista-paciente tem o benefício de dar o apoio necessário diante das diferentes formas que o sofrimento humano pode assumir na vida de alguém, seja por meio de conflitos interpessoais ou crises existenciais. Sendo assim, se você passa por algum momento de dificuldade, não tenha receio de nos procurar, pois você verá como pode ser enriquecedor esta troca e que certamente sairá transformado dela.

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"Ttrabalhar como Psicanalista, Coach de Carreira e Empreendedores & Análise de Perfil Comportamental; fornecendo ferramentas para que você saiba de fato quem é, qual a sua missão de vida e quais os valores que as norteiam; indiscutivelmente é a maior contribuição que eu posso dar para termos uma sociedade melhor."
Valdilene Gabriela
Psicanalista, Coach & Analista de Perfil Comportamental
"A profissão que escolhi se agregou bem ao meus gostos e valores, amo o meu trabalho e isso me torna tudo mais fácil, em busca sempre de ampliar os meus conhecimentos, aprendendo sempre com profissionais que admiro, sempre me agregando conteúdo de valor para melhor te ouvir.
Também atendo em espanhol."
Andrea Rafael
Psicanalista & Hipnoterapeuta