Infelizmente o tema preconceito em relação à terapia e as suas vertentes ainda é empecilho e muita gente acaba por não procurar ajuda quando passa por um momento difícil, pois acha que isso é só para quem não está com a saúde psíquica saudável. Mas guardar sentimentos e angústias para si, certamente não é a melhor saída, pelo contrário, apenas agrava os quadros e trazem ainda mais sintomas psicossomáticos.

Procurar ajuda profissional é o melhor caminho, pois à medida que falamos dos nossos problemas eles ficam menores e vão tomando outro significado, gerando posteriormente, autoestima, autoconsciência e autoconfiança, como já avaliamos aqui.

A psicoterapia não se define em uma simples conversa, seu objetivo é a mudança ativa do cliente, gerando novas competências e alívio dos sintomas, ajuda no processo de ressignificação das emoções, elaboração e identificação.

Através do processo analítico você conseguirá mobilizar suas forças internas para alcançar a mudança necessária.

Questões de trabalho, relação com o outro, família, afetos, depressão, tudo isso pode ser abordado no processo terapêutico.

Esta conversa terapêutica que se dá na relação psicanalista-paciente tem o benefício de dar o apoio necessário diante das diferentes formas que o sofrimento humano pode assumir na vida de alguém, seja por meio de conflitos interpessoais ou crises existenciais. Sendo assim, se você passa por algum momento de dificuldade, não tenha receio de nos procurar, pois você verá como pode ser enriquecedor esta troca e que certamente sairá transformado dela.